LÁMINA DE CHAKRAS Y MUDRAS

Enriquece tu camino hacia el bienestar interior con la lámina detallada de Chakras y Mudras de Adhana Ediciones. Esta valiosa herramienta de doble cara está repleta de información esencial para armonizar tu cuerpo y espíritu. Deléitate con una colección de gestos sagrados de las manos, diseñados específicamente para activar y equilibrar los siete chakras. Desde el arraigo del Muladhara hasta la trascendencia del Sahasrara, cada mudra se presenta con su correspondiente chakra, beneficios, y afirmaciones potenciadoras. Los practicantes de todos los niveles descubrirán cómo estos mudras pueden mejorar la meditación, aliviar el estrés, y promover la curación física y emocional. Con ilustraciones claras y vibrantes y explicaciones concisas, nuestra lámina es perfecta para practicantes de yoga, meditadores, y aquellos interesados en profundizar su comprensión de la anatomía energética. Úsala para guiar tus prácticas diarias o como una pieza de conversación inspiradora en tu hogar o estudio.